jueves, 19 de abril de 2007

¿Sano es igual a aburrido? la soya



Información Básica de la Soya

Algo de Historia acerca de la Soya: La soya es una leguminosa anual que está presente en la cadena alimenticia desde hace más de 5.000 años. Por muchos años, ha sido un producto básico de la dieta asiática. Recién en el año 1800 se introdujo la soya en los Estados Unidos. En la actualidad, este mismo producto ha sido modernizado tecnológicamente de diversas formas para atraer a los consumidores interesados en la salud.

La Anatomía del Grano: Los granos de soya están compuestos por un 30 por ciento de hidratos de carbono (de los cuales un 15% es fibra), 18 por ciento de aceite (85% no saturado), 14 por ciento de humedad y 38 por ciento de proteína. Es la única legumbre que contiene los nueve aminoácidos esenciales en la proporción correcta para la salud humana. Por lo tanto, la proteína de soya está calificada como una proteína completa de alta calidad. Uno de sus beneficios nutritivos es que es una buena fuente de fósforo, potasio, vitaminas del Grupo B, cinc, hierro y la vitamina E antioxidante.

Durante el procesamiento de los granos de soya, éstos son en primer lugar limpiados y luego acondicionados, abiertos, descascarados y laminados en hojuelas. El paso siguiente consiste en extraer el aceite de soya de las hojuelas. Éstas son luego secadas, obteniéndose “hojuelas de soya desgrasadas”. Este material desgrasado constituye la base para las tres principales categorías de productos a base de proteína de soya: harinas, concentrados y aislados.

viernes, 13 de abril de 2007

COLACIONES A CUALQUIER PARTE DEL BARRIO UNIVERSITARIO


Acontinuación les detallo lo que tendremos como colaciones para todos ud.

LUNES ...............LASAGNA

MARTES ..............TACOS

MIERCOLES............CHOP SUEI

JUEVES...............ÑOKIS

VIERNES..............EMPANADAS

LAS COLACIONES TIENEN UN VALOR DE $$$$ MIL PESOS
LOS EXTRA COLSULTAR PRECIOS AL SIGUIENTE TELEFONO ANTES DE LAS 11 HORAS AM
FONO 82950310 PREGUNTAR POR SAMADARSHI

EXTRAS : ENSALADAS A PEDIDO , EMPANADITAS , SANDWISH DE TOFU,HAMBURGUESAS
ARROLLADO DE PRIMAVERA.

jueves, 12 de abril de 2007

Colaciones ,comida sana y natural

Hola A través de este sitio quiero compartir con UD lo bueno de alimentación sana y natural a través de una forma pacifica y sencilla, el vegetarianismo.
Los invito a UD ver y a probar esta forma de vida natural y estilo de vida
Y a revisar las colaciones que yo mismo preparo y reparto a cualquier parte del barrio universitario